Náuseas e vômitos na gravidez: quando é preciso se preocupar?
Entenda porque as náuseas e os vômitos acontecem na gravidez, quando são considerados normais e quais sinais indicam que é hora de procurar seu obstetra.
OBSTETRÍCIA
Náuseas e vômitos na gravidez: quando é preciso se preocupar?
As náuseas e os vômitos são alguns dos sintomas mais comuns da gestação, especialmente durante o primeiro trimestre. Embora sejam desconfortáveis, na maioria das vezes fazem parte das alterações naturais da gravidez e não representam risco para o bebê.
Esses sintomas costumam começar entre a 5ª e a 6ª semana de gestação, atingem maior intensidade entre a 8ª e a 12ª semana e tendem a melhorar por volta da 16ª a 20ª semana. No entanto, algumas mulheres podem apresentar enjoos durante toda a gestação.
Por que isso acontece?
Acredita-se que o aumento dos hormônios da gravidez esteja diretamente relacionado ao aparecimento das náuseas. Além disso, fatores genéticos, emocionais e a maior sensibilidade do sistema digestivo também podem contribuir.
O que pode ajudar?
Algumas medidas simples costumam aliviar os sintomas:
Faça pequenas refeições ao longo do dia, evitando ficar muitas horas em jejum.
Prefira alimentos leves e de fácil digestão.
Evite alimentos muito gordurosos, condimentados ou com cheiro forte, caso eles piorem o enjoo.
Mantenha uma boa hidratação, ingerindo pequenas quantidades de líquidos ao longo do dia.
Quando essas medidas não são suficientes, existem medicamentos seguros que podem ser utilizados durante a gestação, sempre com orientação médica.
Quando os enjoos deixam de ser normais?
É importante procurar atendimento quando os vômitos são muito frequentes e impedem a alimentação ou a ingestão de líquidos. A perda de peso, tontura intensa, diminuição da urina ou dificuldade para manter qualquer alimento no estômago podem indicar uma condição chamada hiperêmese gravídica, que necessita de avaliação e tratamento adequados.
Quanto mais cedo essa condição é identificada, maiores são as chances de controlar os sintomas e evitar complicações para a gestante.
Você não precisa sofrer durante a gravidez
Muitas mulheres acreditam que sentir muito enjoo faz parte da gestação e que precisam apenas suportar os sintomas. Mas isso não é verdade. Hoje existem diversas estratégias para aliviar as náuseas e melhorar sua qualidade de vida, permitindo que você viva esse momento com mais conforto e segurança.
Se você está sofrendo com enjoos intensos ou tem dúvidas sobre o que é esperado durante a gravidez, agende uma consulta. Uma avaliação individualizada permite indicar o tratamento mais adequado para você e acompanhar sua gestação com tranquilidade.